¿Tienes un problema?

Aunque si has llegado hasta esta página lo más probable es que estés buscando ayuda para salir del juego o  desengancharte de las nuevas tecnologías, si aún no tienes claro si tienes un problema te sugiero que te hagas las siguientes preguntas:

  • ¿Por qué he llegado hasta esta página?
  • ¿Este problema esta interfiriendo de forma notoria en mi calidad de vida?
  • ¿El problema está afectando a mi entorno?
  • ¿Otras personas están preocupadas por mi?
  • ¿Siento que he perdido el control?
  • ¿Me siento irritable y ansioso la mayor parte del tiempo?
  • ¿Los pensamientos acerca del problema ocupan la mayor parte de tu tiempo?

Si has respondido que si a alguna de estas preguntas a llegado el momento de pasar a la acción.

Las adicciones no son una enfermedad crónica sino que son problemas que tienen solución siempre y cuando se apliquen las estrategias correctas y se siga el camino adecuado.